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【人は忘れるという前提】 私はADHDの特徴が強いため、定型者よりも更に忘れる 生き物です(笑) 人間にはワーキングメモリーというものがあるのですが、 そのメモリ容量はひとそれぞれです。 ここに整理された優先順位が付くと、生活がしやすい そうです。 ちなみにパソコンスペックに例えると、 私の脳の特性上、生まれつきこのメモリが１GBぐらい しかありません(笑) ※通常８ＧＢくらいが目安ですかね・・・ 優先順位をつけても、忘れゆく順番はそれに伴いません。 なぜこの話をするかというと、私の場合忘れることに 関しては、極端に忘れる機能を備えているわけなので、 忘れないようにするというのは、 皆目不可能です(笑) エビングハウスの忘却曲線 の話を聞いたことが あるでしょうか？ 人は忘れる生き物だというお話をしましたが、 【忘れる】というプロセスはどんな人でも 同じように忘れていきます。 技術のスキルアップを目的に、セミナーやスクールに 参加をし、何かを学んだとしても 20分後には４２％ 1時間後には５６％ 1日後には６７％ 1週間後には７５％忘れるという...

応用力のあるグルーマーになるためにやるべき、ステップ 私はよく、グルーマーさんに向けて 天才肌と努力家 のお話を するんですが、どちらだからと言って、 上達に向けてやることは実のところ 変わりはありません。 才能やセンスのあるなしに関わらず、 理論は動かないですし、 その人の 《行動量》 に比例して 伸びしろは変化するからです。 🐇 天才肌 は感覚的に早い段階に体で 習得していきますが、 一旦習得した後が重要な気がします。 そこから自分の行動を言語化し、 目的をブレさせずにベースの確認を 繰り返すことを継続しないと、 一定のところで成長は止まるか後退し始めます。 天才肌の方でも、努力は怠りません。 集中力、拘りが人一倍強い特徴はありますが、 回りの人が見ていないところで、 実はすごく努力しているのです。 🐢努力家はなかなか伸びていないような 感覚に陥ります。 でも、そこで挫けずコツコツと、 理論をなぞりながら ひとつずつ丁寧に繰り返し、 実践を積み重ねていく。 成功も失敗も検証を続けていれば 停滞することなく 伸び続けます。 『うさぎさんと、かめさん。』...